- Progressive Muskelrelaxation nach
E. Jacobson "PMR"
- Übungen aus dem Qigong
- Klangschalen-Massage
- Mentaltraining
- Autogenes Training
- Verschiedene Konzentrations- und
Entspannungsmethoden
- Vermitteln einer entspannten Grundhaltung
- Einzel- und Gruppenkurse
- Entspannungsprogramme für verschiedene
Zielgruppen (Betriebe, Vereine ....)
